jueves, 22 de agosto de 2013

Recomendaciones para Vencer la Timidez cuando Alguien te Atrae



vencer la timidez
Algunos hombres tienden a alejarse de las mujeres de las cuales sienten atracción pensando que van a ser rechazados de inmediato. Sin embargo, lo cierto es que realmente eso puede suceder excepto que previamente se tomen ciertas cuestiones en consideración para vencer la timidez.

Generalmente, los hombres tienen la tendencia a sentirse inseguros hacia el sexo opuesto por varias razones, principalmente por la falta de confianza en sí mismos. Todo esto, se reduce a la forma en que ellos mismos piensan. Algunos signos que muestran esa inseguridad, pueden ser que por ejemplo, tienden a pensar que si le brindan un piropo a la otra persona, a ella automáticamente le parecerá como si estuviera mintiendo.

jueves, 15 de agosto de 2013

Formas de Hacer Amigos Nuevos y Conectar con los Otros



hacer amigos nuevos
Si deseas formar amistades lo más importante que debes hacer es salir de tu casa y pasar tiempo con otras personas. Lamentablemente, no va a conocer a nadie si te quedas sentado esperando viendo televisión o a través de la computadora todo el tiempo. Pero no te preocupes, porque hay muchas maneras de conocer gente y hacer amigos nuevos.
Una opción es unirse a un club, que te permitirá conocer gente que tiene un interés común contigo. No es necesario que tú y la persona con la cuál deseas entablar una amistad tengan mucho en común, pero es más fácil iniciar una conversación con un “extraño”, si tienes por lo menos un interés común.

jueves, 8 de agosto de 2013

Claves para Conocer Gente Nueva y Tener Nuevos Amigos

nuevos amigos
La amistad es la gran manera que tenemos los seres humanos de sentirnos seguros con una persona y la forma más fácil de pasar por alto los defectos de otra persona.
La amistad es una relación que necesita tiempo para construirse y no se limita a ser sólo algo pasajero. Aunque una persona puede iniciar el proceso de una amistad, ambas partes tendrán que contribuir a este proceso de conocer gente nueva. Lo que es seguro, es que si esperas a que la otra persona tome la iniciativa, con certeza tendrás muy pocos amigos.

jueves, 1 de agosto de 2013

Como Controlar los Nervios con las Chicas



como controlar los nervios
Imagina esta situación: Estas fuera de tu casa con tus amigos en un bar, tomando unos tragos y pasándola muy bien. Te sientes completamente relajada y feliz, de hecho cada broma que haces es bien recibida por tus amigos con una carcajada y realmente estas pasando un buen momento. De repente, una chica sexy se acerca y te pregunta algo. Es inevitable mirarla y quedarte atónito por su belleza pero inexplicablemente de manera torpe intentas responderle rápidamente para que se aleje porque te da vergüenza hablar con ella y los nervios se apoderan de ti.

jueves, 25 de julio de 2013

Como Aceptarse a Uno Mismo Y Mejorar Tu Autoestima

como aceptarse a uno mismo y mejorar tu autoestima
La aceptación de uno mismo con todos nuestros atributos positivos y negativos es de hecho una tarea muy difícil de dominar. Sin embargo, el darse cuenta de que el camino a la aceptación de uno mismo no es inalcanzable, es la clave de todo el proceso para dar el primer paso y mejorar tu autoestima.

En primer lugar, debes comenzar el proceso mediante la eliminación de los pensamientos negativos que te suelen dominar. También, creer en tus logros es fundamental para empezar a inculcarte pensamientos positivos que eliminen la presencia de malos sentimientos no deseados que pueden hacerte sentir que tu vida sea un fracaso.

jueves, 18 de julio de 2013

Simples Tecnicas para Hablar en Publico

tecnicas para hablar en publico
Uno de los grandes temores de la gente es a hablar en público. Sin embargo, hay algunas simples tecnicas para hablar en publico que puedes utilizar para ayudarte a superar los bloqueos que sientes cuando deseas combatir el panico escenico.

Hay que reconocer que cuando hablas en público, tu discurso puede tomar diversas formas: puede que te encuentres frente a 10.000 personas en un auditorio, frente a 100 personas en un evento, o frente a 10 personas en una reunión social con amigos o compañeros de trabajo.

jueves, 11 de julio de 2013

Conociendo las Causas para Superar la Ansiedad Social

superar-la-ansiedad-social
La Ansiedad Social es el miedo a situaciones sociales que implican la interacción con otras personas. Las personas que tienen este tipo de trastorno a menudo temen que están siendo observados, juzgados y evaluados por otras personas. Y también es común que a menudo se lo confunda con timidez o baja autoestima.

jueves, 4 de julio de 2013

Mensaje para mis Lectores

Me he ido de vacaciones, pero quedate atento que pronto seguiré escribiendo mucho más sobre Timidez, Ansiedad y Fobia Social.

jueves, 27 de junio de 2013

Como Vencer la Timidez con Técnicas Sencillas y Efectivas



como vencer la timidez
La timidez puede ser un problema serio de superar para muchas personas, pero si quieres saber como vencer la timidez de manera sencilla, práctica y efectiva te recomiendo que sigas leyendo este artículo. Las personas tímidas con frecuencia creen que tienen que luchar contra ese sentimiento en el momento de tener algún tipo de interacción o relación con otras personas. Y a su vez, sienten la creencia de que podrían mejorar sus vidas dejando esas sensaciones de lado.

Y no se equivocan.

sábado, 22 de junio de 2013

Mejorar la Autoestima para Tener una Excelente Calidad de Vida



mejorar la autoestima
Posiblemente te des cuenta de que tu confianza en ti mismo no sea tan buena como podría ser, pero ¿sabes cómo mejorar la autoestima y superar las dudas, los miedos y limitaciones en tu vida? Cuando te das cuenta de que es hora de empezar a trabajar en tu auto-confianza, no debes perder el tiempo tratando de averiguar que te ha generado la baja autoestima que tienes ahora. Si sabes la razón o no, te aconsejo no pasar un minuto pensando en ello. 

martes, 18 de junio de 2013

Como Dejar de Ser Timido y Acercarse a las Mujeres



como dejar de ser timido
¿Te preguntas constantemente como dejar de ser timido? Si bien puede ser un verdadero problema para ti como hombre, es bueno que sepas que las mujeres realmente tienen debilidad por los chicos tímidos. Uno de los mayores retos es el de acercarse a ellas y conectar en ese primer encuentro. Aquí es donde tienes que intentar "brillar" y siendo tímido e incapaz de decir una palabra, sin duda no ayuda a sumar algún punto a favor. Así que, ¿cómo puedes superar esto y empezar a salir con la clase de chicas que deseas?

viernes, 14 de junio de 2013

Como Identificar la Ansiedad Social


ansiedad social

Si estas preguntándote si tienes algún trastorno de ansiedad social, entonces lo mejor que puedes hacer es tomarte un test de ansiedad. La importancia de que puedas hacerlo radica en el hecho que tal vez no te consideres a ti mismo el tipo de persona que puede tener ese tipo de trastorno, pero puede que te sorprendas.

lunes, 10 de junio de 2013

Claves Para Dejar de No Ser Sociable



no ser sociable
Muchas personas creen erróneamente que alguien introvertido no puede disfrutar de encuentros sociales. Los introvertidos son vistos generalmente como individuos no sociables, aunque esto en muchos casos no tiene que ver mucho con la realidad. Las personas tímidas pueden, sin embargo, ser muy activas socialmente y tener muchos amigos. Además, algunas disfrutan de pasar tiempo con la gente, sin que eso implique tener que estar rodeadas de gente tan a menudo como lo hacen las personas extrovertidas.

jueves, 6 de junio de 2013

Como Hacer Mas Amigos Sin Grandes Esfuerzos – 2da Parte

como hacer mas amigos
Si leíste Como Hacer Mas Amigos Sin Grandes Esfuerzos – 1ra Parte espero que los consejos que ahí te expliqué, los hayas podido poner en práctica y empieces a notar cambios en tu vida.
Y, tal como te prometí en ese artículo, acá te voy dejar otros consejos para hacer mas amigos que te serán de utilidad para mejorar la autoestima y ser mas sociable con la gente.

lunes, 3 de junio de 2013

Como Hacer Mas Amigos Sin Grandes Esfuerzos – 1ra Parte

como puedo hacer amigos
Si te estas preguntando como hacer mas amigos y sentirte más incluido en la sociedad, realmente debes dedicarle unos minutos a leer este artículo que te estoy presentando.

Tú sabes lo gratificante que puede llegar a ser lograr una conexión con la gente y que eso te permita ser mas sociable, porque además de hacer la diferencia en tu forma de vivir la vida, de relacionarte con tu entorno (familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc) también te brinda la posibilidad de pertenecer a un grupo. Nunca debes subestimar el poder de conectar con alguien porque ahí está la fórmula del éxito. 

viernes, 31 de mayo de 2013

Como Puedo Hacer Amigos y No Morir en el Intento


Muchas personas no tienen tan buenas amistades como les gustaría, y esto es más común que suceda entre las personas tímidas. Alguna vez, quizás te has preguntado ¿Cómo puedo hacer amigos si no logro vencer la timidez que tengo? La buena noticia es que ¡Es posible!

Sea cual sea el motivo por el cual te cuesta hacer nuevas amistades, hay algunos pasos que debes seguir para ser mas sociable y empezar a construir sólidas amistades enriquecedoras.

martes, 28 de mayo de 2013

Afirmaciones para Mejorar la Autoestima y Quererse Más a Si Mismo

Este artículo está orientado a personas como tú que tienen un nivel de autoestima bajo o bien que siendo normal, deseas elevarlo. Lo que te propongo es que por medio de afirmaciones puedas mejorar la autoestima y empezar a quererte a ti mismo mucho más de lo que lo haces actualmente.

Primero que nada, debo contarte que tu diálogo interno negativo es el mayor responsable de los límites que te auto-impones a nivel consciente e incluso muchas veces de forma inconsciente. Sin embargo, no debes alarmarte porque es un proceso muy típico del ser humano. Una razón de esto es que a menudo cometes el error de creerte que realmente eres esos pensamientos negativos. Pero tú sabes, mejor que nadie, que nada podría estar más lejos de la realidad. No eres tus pensamientos, tampoco te definen y por eso ni tienen que controlarte.

sábado, 25 de mayo de 2013

Como Dejar de Ser Timido con las Chicas


Ser tímido con las chicas es algo totalmente natural y se basa en el temor de ser rechazado. En este artículo, voy a contarte las técnicas exactas que debes utilizar para que aprendas como dejar de ser timido con ellas.

Técnica # 1: Progresar Lentamente


Dependiendo de tu nivel de habilidad, vas a ir dándote cuenta de tu progreso cuando te encuentres sumergido en el aprendizaje de las habilidades sociales. Ya sea si encaras el problema por medio de programas específicos orientados a vencer la timidez, o bien si  lo intentas a tu manera, debes ser consciente que durante el proceso tendrás días buenos y días malos. Sin embargo, lo más importante es mirar el proceso en su conjunto y no en forma parcial. Al adoptar esta visión, verás como con el tiempo vas progresando a tu ritmo.

miércoles, 22 de mayo de 2013

Como Convertirse en una Persona Extrovertida para Ser Mas Sociable con la Gente


ser mas sociable
Aprender a ser un extrovertido puede ser, a veces, una tarea desalentadora. Así que estoy aquí para ofrecerte algunos consejos y estrategias que puedes implementar en tu vida de inmediato para conseguir ser mas sociable y que el proceso no resulte tan dificultoso.

Lo primero que debes tener en cuenta es que saber cómo llegar a ser una persona extrovertida es sólo el primer paso. Pese a que por momentos puedas darte una idea de cómo hacerlo, el mero conocimiento en sí mismo no alcanza para conseguir resultados. Se necesita aplicar lo que se aprende para crear un cambio duradero. El conocimiento no es poder. Actuar con conocimiento es todo.

domingo, 19 de mayo de 2013

Consejos para Mejorar la Autoestima


La autoestima es importante porque es la forma en que nos mostramos al mundo y cómo nos describimos nosotros mismos a los demás. Cuando alguien se siente mal consigo mismo y tiene una baja imagen de sí, es fácilmente identificable. Está en su lenguaje corporal y su voz y su representación de sí mismo.

Aquí están, en mi opinión, 3 consejos para mejorar la autoestima y demostrarle al mundo lo que vales realmente.