sábado, 22 de junio de 2013

Mejorar la Autoestima para Tener una Excelente Calidad de Vida



mejorar la autoestima
Posiblemente te des cuenta de que tu confianza en ti mismo no sea tan buena como podría ser, pero ¿sabes cómo mejorar la autoestima y superar las dudas, los miedos y limitaciones en tu vida? Cuando te das cuenta de que es hora de empezar a trabajar en tu auto-confianza, no debes perder el tiempo tratando de averiguar que te ha generado la baja autoestima que tienes ahora. Si sabes la razón o no, te aconsejo no pasar un minuto pensando en ello. 


La confianza en uno mismo y la autoestima es básicamente la misma cosa y es todo acerca de cómo te sientes sobre ti mismo. Cuando aprendes cómo mejorar la autoestima, aprendes a mejorar la forma en que te sientes sobre ti mismo. Curiosamente, la mejora de la autoestima también mejorará la forma en que otras personas opinan y sienten acerca de ti ya que lograras ser mas sociable para ellos.

Otra cosa que se relaciona con la sensación de autoestima es también la capacidad de creer en tus propias habilidades. Cuanto mejor te sientes acerca de ti mismo, más verás de lo que eres capaz de hacer. Los estudios muestran que una fuerte confianza en sí mismo puede estar relacionada con el éxito financiero y el éxito en las relaciones. Es de sentido común pensar que si no crees en ti mismo ¿por qué la gente habría de hacerlo por ti? Por ejemplo, si estás en una relación y no te gustas o amas mucho, estás haciendo mucho más difícil para la otra persona que te ame.

Cuando aprendes cómo mejorar la autoestima, también te vuelves más propenso a tomar algunos riesgos y probar cosas nuevas porque ya no estás seguro de que vas a fracasar. En  algunas ocasiones puedes obtener grandes resultados en los negocios y hacer que te destaques como alguien que es innovador y tiene coraje.

Por eso, tomar la decisión de mejorar la autoestima personal es hacer una elección para mejorar tu calidad de vida. Si has vivido una vida en las sombras de tu autoestima baja puede que ni siquiera sepas qué es lo que quieres, porque nunca te atreviste a soñar con lo que podrías tener.

Con el aumento de la confianza en ti mismo, tienes la oportunidad de salir a buscar tu sueño. No sólo puedes averiguar lo que realmente quieres en la vida e ir tras ello sino también puedes descubrir lo que realmente eres.

El mejorar la autoestima significa no volver a sentirse inseguro otra vez. Todo el mundo se siente inseguro en ciertas situaciones, pero la diferencia es que la persona que confía en sí nunca pierde el sentimiento de autoestima y el amor que siente por sí mismo, incluso cuando siente un poco de inseguridad.

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