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jueves, 15 de agosto de 2013

Formas de Hacer Amigos Nuevos y Conectar con los Otros



hacer amigos nuevos
Si deseas formar amistades lo más importante que debes hacer es salir de tu casa y pasar tiempo con otras personas. Lamentablemente, no va a conocer a nadie si te quedas sentado esperando viendo televisión o a través de la computadora todo el tiempo. Pero no te preocupes, porque hay muchas maneras de conocer gente y hacer amigos nuevos.
Una opción es unirse a un club, que te permitirá conocer gente que tiene un interés común contigo. No es necesario que tú y la persona con la cuál deseas entablar una amistad tengan mucho en común, pero es más fácil iniciar una conversación con un “extraño”, si tienes por lo menos un interés común.

jueves, 1 de agosto de 2013

Como Controlar los Nervios con las Chicas



como controlar los nervios
Imagina esta situación: Estas fuera de tu casa con tus amigos en un bar, tomando unos tragos y pasándola muy bien. Te sientes completamente relajada y feliz, de hecho cada broma que haces es bien recibida por tus amigos con una carcajada y realmente estas pasando un buen momento. De repente, una chica sexy se acerca y te pregunta algo. Es inevitable mirarla y quedarte atónito por su belleza pero inexplicablemente de manera torpe intentas responderle rápidamente para que se aleje porque te da vergüenza hablar con ella y los nervios se apoderan de ti.

jueves, 11 de julio de 2013

Conociendo las Causas para Superar la Ansiedad Social

superar-la-ansiedad-social
La Ansiedad Social es el miedo a situaciones sociales que implican la interacción con otras personas. Las personas que tienen este tipo de trastorno a menudo temen que están siendo observados, juzgados y evaluados por otras personas. Y también es común que a menudo se lo confunda con timidez o baja autoestima.

sábado, 22 de junio de 2013

Mejorar la Autoestima para Tener una Excelente Calidad de Vida



mejorar la autoestima
Posiblemente te des cuenta de que tu confianza en ti mismo no sea tan buena como podría ser, pero ¿sabes cómo mejorar la autoestima y superar las dudas, los miedos y limitaciones en tu vida? Cuando te das cuenta de que es hora de empezar a trabajar en tu auto-confianza, no debes perder el tiempo tratando de averiguar que te ha generado la baja autoestima que tienes ahora. Si sabes la razón o no, te aconsejo no pasar un minuto pensando en ello. 

lunes, 10 de junio de 2013

Claves Para Dejar de No Ser Sociable



no ser sociable
Muchas personas creen erróneamente que alguien introvertido no puede disfrutar de encuentros sociales. Los introvertidos son vistos generalmente como individuos no sociables, aunque esto en muchos casos no tiene que ver mucho con la realidad. Las personas tímidas pueden, sin embargo, ser muy activas socialmente y tener muchos amigos. Además, algunas disfrutan de pasar tiempo con la gente, sin que eso implique tener que estar rodeadas de gente tan a menudo como lo hacen las personas extrovertidas.

jueves, 6 de junio de 2013

Como Hacer Mas Amigos Sin Grandes Esfuerzos – 2da Parte

como hacer mas amigos
Si leíste Como Hacer Mas Amigos Sin Grandes Esfuerzos – 1ra Parte espero que los consejos que ahí te expliqué, los hayas podido poner en práctica y empieces a notar cambios en tu vida.
Y, tal como te prometí en ese artículo, acá te voy dejar otros consejos para hacer mas amigos que te serán de utilidad para mejorar la autoestima y ser mas sociable con la gente.

lunes, 3 de junio de 2013

Como Hacer Mas Amigos Sin Grandes Esfuerzos – 1ra Parte

como puedo hacer amigos
Si te estas preguntando como hacer mas amigos y sentirte más incluido en la sociedad, realmente debes dedicarle unos minutos a leer este artículo que te estoy presentando.

Tú sabes lo gratificante que puede llegar a ser lograr una conexión con la gente y que eso te permita ser mas sociable, porque además de hacer la diferencia en tu forma de vivir la vida, de relacionarte con tu entorno (familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc) también te brinda la posibilidad de pertenecer a un grupo. Nunca debes subestimar el poder de conectar con alguien porque ahí está la fórmula del éxito. 

viernes, 31 de mayo de 2013

Como Puedo Hacer Amigos y No Morir en el Intento


Muchas personas no tienen tan buenas amistades como les gustaría, y esto es más común que suceda entre las personas tímidas. Alguna vez, quizás te has preguntado ¿Cómo puedo hacer amigos si no logro vencer la timidez que tengo? La buena noticia es que ¡Es posible!

Sea cual sea el motivo por el cual te cuesta hacer nuevas amistades, hay algunos pasos que debes seguir para ser mas sociable y empezar a construir sólidas amistades enriquecedoras.

martes, 28 de mayo de 2013

Afirmaciones para Mejorar la Autoestima y Quererse Más a Si Mismo

Este artículo está orientado a personas como tú que tienen un nivel de autoestima bajo o bien que siendo normal, deseas elevarlo. Lo que te propongo es que por medio de afirmaciones puedas mejorar la autoestima y empezar a quererte a ti mismo mucho más de lo que lo haces actualmente.

Primero que nada, debo contarte que tu diálogo interno negativo es el mayor responsable de los límites que te auto-impones a nivel consciente e incluso muchas veces de forma inconsciente. Sin embargo, no debes alarmarte porque es un proceso muy típico del ser humano. Una razón de esto es que a menudo cometes el error de creerte que realmente eres esos pensamientos negativos. Pero tú sabes, mejor que nadie, que nada podría estar más lejos de la realidad. No eres tus pensamientos, tampoco te definen y por eso ni tienen que controlarte.

sábado, 25 de mayo de 2013

Como Dejar de Ser Timido con las Chicas


Ser tímido con las chicas es algo totalmente natural y se basa en el temor de ser rechazado. En este artículo, voy a contarte las técnicas exactas que debes utilizar para que aprendas como dejar de ser timido con ellas.

Técnica # 1: Progresar Lentamente


Dependiendo de tu nivel de habilidad, vas a ir dándote cuenta de tu progreso cuando te encuentres sumergido en el aprendizaje de las habilidades sociales. Ya sea si encaras el problema por medio de programas específicos orientados a vencer la timidez, o bien si  lo intentas a tu manera, debes ser consciente que durante el proceso tendrás días buenos y días malos. Sin embargo, lo más importante es mirar el proceso en su conjunto y no en forma parcial. Al adoptar esta visión, verás como con el tiempo vas progresando a tu ritmo.

miércoles, 22 de mayo de 2013

Como Convertirse en una Persona Extrovertida para Ser Mas Sociable con la Gente


ser mas sociable
Aprender a ser un extrovertido puede ser, a veces, una tarea desalentadora. Así que estoy aquí para ofrecerte algunos consejos y estrategias que puedes implementar en tu vida de inmediato para conseguir ser mas sociable y que el proceso no resulte tan dificultoso.

Lo primero que debes tener en cuenta es que saber cómo llegar a ser una persona extrovertida es sólo el primer paso. Pese a que por momentos puedas darte una idea de cómo hacerlo, el mero conocimiento en sí mismo no alcanza para conseguir resultados. Se necesita aplicar lo que se aprende para crear un cambio duradero. El conocimiento no es poder. Actuar con conocimiento es todo.

domingo, 19 de mayo de 2013

Consejos para Mejorar la Autoestima


La autoestima es importante porque es la forma en que nos mostramos al mundo y cómo nos describimos nosotros mismos a los demás. Cuando alguien se siente mal consigo mismo y tiene una baja imagen de sí, es fácilmente identificable. Está en su lenguaje corporal y su voz y su representación de sí mismo.

Aquí están, en mi opinión, 3 consejos para mejorar la autoestima y demostrarle al mundo lo que vales realmente.

jueves, 16 de mayo de 2013

Como ser Mas Sociable para Conquistar Mujeres

Ser Mas Sociable te Ayudará a Conquistar Mujeres
Ningún ser humano puede permanecer mucho tiempo en el aislamiento social sin comenzar a sentir los síntomas propios de la depresión. Es probable que a veces seas un poco tímido y el enfocarte en tu trabajo o alguna otra parte de tu vida como modo de escapar a esa realidad, puede traerte consecuencias serias y acentuar ese síntoma depresivo, al dejar de lado una de las partes más importantes en la vida de un ser humano. Estoy refiriéndome al aspecto social de tu vida.

lunes, 13 de mayo de 2013

Ser Mas Sociable y Conversar con Facilidad en un Grupo de Personas

¿Cómo Conversar con Facilidad en un Grupo?

Para conversar con facilidad en un grupo de personas, es necesario ser mas sociable que si tuvieras una conversación con otra persona en forma privada. Esto para algunas personas, puede resultar un tanto difícil  sobre todo si se es nuevo en dicho grupo. 

En un grupo, el flujo de la conversación es un poco diferente porque se puede pasar de un tema a otro de manera sencilla, debido a las diferentes opiniones de las personas que lo componen. Lo más importante es no tener miedo a interrumpir y dar tu punto de vista sobre un tema. Si no lo haces, corres el riesgo que quedes un poco excluido y pases a ser un simple espectador en lugar de un protagonista que conversa. Debes procurar por comenzar dando tus opiniones de entrada sobre la situación mirando a todos en el grupo y no sólo a la persona en particular que te está hablando, porque eso hará que los demás se sientan incluidos.

viernes, 10 de mayo de 2013

Claves para Ser Mas Sociable – Tus Hábitos Sociales y Estados de Ánimo

Debes Cambiar Ciertos Hábitos para Ser Mas Sociable

Convertirse en una persona más sociable no es una tarea de la noche a la mañana sino que es algo que lleva su tiempo. Ser mas sociable requiere coraje, actuar en base a prueba y error, tener persistencia y auto-aceptación. Si estas comprometido a aprender nuevas habilidades sociales y empujarte a ti mismo a ser una persona mas sociable, entonces este artículo es un buen punto de partida.