Claves para Ser Mas Sociable – Tus Hábitos Sociales y Estados de Ánimo

Debes Cambiar Ciertos Hábitos para Ser Mas Sociable

Convertirse en una persona más sociable no es una tarea de la noche a la mañana sino que es algo que lleva su tiempo. Ser mas sociable requiere coraje, actuar en base a prueba y error, tener persistencia y auto-aceptación. Si estas comprometido a aprender nuevas habilidades sociales y empujarte a ti mismo a ser una persona mas sociable, entonces este artículo es un buen punto de partida.

Cambiar los Hábitos Sociales para Ser Mas Sociable

Cambiar los hábitos sociales es algo difícil pero no imposible. Se requiere que seas persistente en dos objetivos: Dejar de lado los viejos hábitos y encarar con valentía los nuevos.

Los nuevos hábitos sociales suelen ser cosas como entablar conversaciones, contar historias, contar chistes, utilizando más el lenguaje corporal, etc. Todas estas cosas se pueden ir cultivando por medio de su repetición. Sin embargo, al principio, puedes sentirte un poco incómodo  y es completamente normal que así sea, ya que no estás acostumbrado a ser de esa manera.

El truco consiste en no esperar demasiado de ti mismo. Debes entender que este es un tiempo de cambio para ti y es probable que a veces cometas equivocaciones o no tengas los resultados esperados. Lo importante es no desesperarse y asimilar la situación como un proceso de adaptación y aceptarla tal cual es enfocándote en hacerlo mejor la próxima vez. Mientras permanezcas con constancia y seas persistente en tu hábito de cambiar, los resultados no tardarán en llegar.

Por otra parte, para ser mas sociable es importante empezar a deshacerse de los malos hábitos, lo cual es un proceso un tanto diferente. Como sabrás no es posible “detener" de golpe la necesidad de actuar bajo un viejo hábito. Muchas veces verás que la situación “se te escapa de las manos” y terminas actuando tal cual estás acostumbrado. El truco ahí consiste en tomar conciencia de tu accionar, detenerte y provocar el cambio del hábito en ese momento actuando como realmente aspiras a que algún día te salga naturalmente.

Comprender Tu Estado de Ánimo es Crucial en el Proceso de Ser más Sociable

Al principio te parecerá como si estuvieras haciendo grandes progresos, lo que te hará sentir muy reconfortado. Sin embargo, a veces puedes tropezar en este camino que recién inicias y lo fundamental es que no te desanimes por completo sino que sigas intentando. Debes ser fuerte en cuanto a tu perseverancia si quieres realmente disfrutar los beneficios de cambiar tus hábitos y ser mas sociable.

La realidad es que los seres humanos podemos ser muy sociables cuando nos encontramos de buen estado de ánimo. Es por ello, que cuando te sientas así debes aprovecharlo para mejorar tus interacciones sociables. En cambio, como le sucede a todo el mundo, si te han sucedido cosas que te han puesto de mal humor, es preferible en esos días mantener una cierta distancia para evitar que las cosas salgan mal y no sólo te desanimes más sino que tampoco estropees todos los esfuerzos por ser mas sociable que has estado haciendo.

Por otra parte, hay cosas que puedes hacer para influir en tu estado de ánimo. Por ejemplo, si tienes una salida con amigos, compañeros de trabajo, primos, o quien fuera y te propones poner en práctica nuevos hábitos sociales pero notas que las cosas no están saliendo como te gustaría, es fundamental que no seas duro contigo mismo y no te critiques. No siempre tendrás el éxito asegurado y debes ser consciente que lo importante es no perder de vista que tu objetivo final es un proceso y no algo que se resuelva de un día para el otro.

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