Muchas personas no tienen tan buenas amistades como les gustaría, y esto es
más común que suceda entre las personas tímidas. Alguna vez, quizás te has
preguntado ¿Cómo puedo hacer amigos si no logro vencer la timidez que tengo? La
buena noticia es que ¡Es posible!
Sea cual sea el motivo por el cual te cuesta hacer nuevas amistades, hay
algunos pasos que debes seguir para ser mas sociable y empezar a construir
sólidas amistades enriquecedoras.
Paso # 1: Ten Confianza en Ti Mismo
Es fundamental que logres sentirte bien contigo mismo si deseas crear y
mantener amistades. Si no te gusta lo que eres, será difícil que los demás te
acepten debido a que cuando te sientes mal contigo mismo, transmites una imagen
de inseguridad y de necesidad de atención y compañía que ellos pueden percibir
fácilmente.
Ten en cuenta que no importa la razón por la cual aún no tienes la vida
social que te gustaría, sino que eres capaz de crear una a tu gusto. Comienza
por valorar y sentirte una persona interesante y digna de que los demás te
conozcan y te garantizo que si lo haces con el corazón, podrás vencer la
timidez y hacer nuevos amigos sin dificultad.
Paso # 2: Sé Asertivo
Si eres una persona que tiene una fuerte autoestima, entonces no deberías
tener muchos problemas con el tema de ser asertivo. La asertividad es un
disparador para hacer nuevos amigos.
Si bien es poco probable que te encuentres a una persona al azar en la
calle y le digas "Hola, quieres ser mi amigo?" y comiencen una
amistad a partir de ese encuentro, la asertividad es una cualidad positiva para
tomar la iniciativa en aquellos casos que vemos a alguien que puede resultar un
amigo potencial.
Ya sea que estés esperando el autobús, el tren o de pie en la
fila del supermercado, tienes una excelente oportunidad de iniciar una
conversación con alguien desconocido y ver qué respuesta obtienes y como te
sientes. Posiblemente, te sorprendas que la gente pueda ser mas sociable de lo
que imaginas.
Paso # 3: Sé Socialmente Activo
Esto significa que te animes a salir y a hacer cosas. Intenta desafiarte y
vencer la timidez previo a encontrarte con gente nueva. Algunos lugares son más
propensos a fomentar nuevas amistades que otros, por ejemplo: clubes
deportivos, grupos religiosos o espirituales, lugares de ocio, grupos de
voluntariado, etc.
Como verás, todos estos lugares tienen en común intereses específicos.
Todos los que asisten a un mismo lugar, comparten el mismo interés, motivo
suficiente para poder iniciar una conversación fácilmente.
Paso # 4: Sé Amable
En otras palabras, significa mostrar interés en las otras personas e
invitarlos a pasar el rato. Dependiendo de dónde se conozcan, en algunos casos puede
ser mejor quedarse con sus datos de contacto y seguirse viendo en actividades
grupales. Luego de haber entrado en confianza puedes empezar a considerar hacer
planes por afuera a las actividades del grupo.
Recuerda que no hay un tiempo límite para hacer nuevos amigos, sino que a
algunos les toma más tiempo y a otros menos y en todos los casos está perfecto.
La clave en todo esto es controlar la ansiedad y ser paciente con todo el
proceso.
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Espero que te haya gustado este artículo y no te olvides de dejarme un comentario contándome
tu experiencia y de compartirlo con tus amigos si te ha parecido de utilidad.
Gracias
Ha romina! me parecio muy util tu articulo. me llamo luciana y tengo 18 años. soy una chica timida aunque mucha gente me dice que soy muy simpatica yo me considero timida. no tengo las amigas que quisiera tener y esto me pone muy triste. tengo ganas de salir y divertirme pero muchas veces no puedo por no tener con quien. en el colegio no me hablan mucho es como que cada uno esta en sus cosas. y con mis amigas que estoy siempre no compartimos los mismos intereses y me siento como excluida a veces. quiero hablarle a la gente pero me da mucho miedo de quedar mal. esto me pasa en el cole. cuando era mas chica era peor pero ahora no. igual es medio raro porque donde trabaje por un tiempo no me costo nada relacionarme y hacer amigos pero en el cole si, no se porque. me ayudarias ppr favor? saludos!
ResponderBorrarHola yo soy una chica que no soy tímida, hago muchas amistades pero lo que me cuesta es mantenerlas y me causa una gran frustración, ¿me podrías ayudar?
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